Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:
  • 236006 г. Калининград, ул.Литовский вал, 64-А
  • Приемная гл. врача (4012) 46-72-71, Регистратура (4012) 67-23-30, 46-79-12, Центр здоровья 46-95-87
  • cmp@infomed39.ru

О Центре медицинской профилактики

31 мая – Всемирный день без табака

25.05.2018

Количество просмотров: 37

Ежегодно, начиная с 1988 года, 31 мая мировая общественность отмечает Всемирный день без табака. Ежегодно от болезней, вызванных табакокурением, в мире умирают более 5 миллионов человек (!), примерно 400 тысяч из них – россияне (ежедневно – 700 человек). Это почти в 10-15 раз больше, чем гибнет за год в дорожно-транспортных происшествиях! В 21-ом веке в России стала актуальной массовая проблема табакокурения. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире от курения умирает каждый десятый взрослый человек, что ставит курение на первое место, как самая серьезная причина смертности по обратимой причине. То есть, смерть курильщика происходит в результате его осознанных действий, можно даже прямо сказать, что курение – это самоубийство замедленного действия. День без табака не дает полного излечения, но оставляет курильщику, проводящему в компании с сигаретой сознательную часть своей жизни, небольшой шанс на исцеление. Возможно, оставив сигарету всего на день, в головном мозгу произойдет какой-нибудь положительный процесс и… От курения ежегодно умирает 600 тысяч человек, которые не являются последователями этой привычки. Так уж получилось, что они оказались в компании с курящими, и ядовитое воздействие, в конце концов, сделало свое дело. Пассивное курение – это не миф, а реальное зло, приводящее к летальным исходам. В свое время Всемирная организация здравоохранения надеялась покончить с табококурением в 20-м веке, но этого не произошло. ВОЗ надеется, что эту задачу удастся решить в веке 21-ом. Всемирный день без табака проводится уже почти 30 лет, и за это время нельзя не заметить положительной динамики. Все больше людей. в том числе и в России, навсегда отказываются от пагубной привычки и выбирают здоровую жизнь. Возможно, это получается по совокупности мер, принимаемых мировыми правительствами. Среди положительных факторов, оказывающих влияние на отказ от курения, можно выделить пропаганду спорта, отсутствие открытой рекламы, а также рост цен на сигареты и сопутствующие товары. В борьбе с табакокурением наиболее эффективен здоровый образ жизни. Ожидать положительных сдвигов можно только тогда, когда человек поймет, что здоровье – это главная ценность, и что нельзя бездумно укорачивать свою жизнь сигаретой. Для того чтобы требовать от своих детей не приобщаться к табаку, нужно быть самим для них примером. Необходимо знать, что если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам. По оценкам экспертов, в семьях, где курят родители, дети пробуют свою первую сигарету в 5-6 лет. Если курят оба родителя, то с полной уверенностью можно ожидать, что и их ребенок тоже будет курить. Запретами можно изменить ситуацию, но не искоренить проблему. Ваше здоровье - в ваших руках. В случае отказа от курения на протяжении 10—15 лет продолжительность жизни бывшего курильщика приближается к продолжительности жизни людей, которые никогда не курили. Каждый курящий должен самостоятельно принять решение навсегда отказаться от табачного дыма, тем самым продлив свою жизнь как минимум на 10 лет. Разве такая перспектива не привлекательна? Подумайте хорошенько и примите решение.