Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:
  • 236006 г. Калининград, ул.Литовский вал, 64-А
  • Приемная гл. врача (4012) 46-72-71, Регистратура (4012) 67-23-30, 46-79-12, Центр здоровья 46-95-87
  • cmp@infomed39.ru

О Центре медицинской профилактики

27 марта – ДЕНЬ НЕФРОЛОГА

22.03.2018

Количество просмотров: 130

Нефрологи – это врачи, которые лечат заболевания почек. К сожалению, болезни почек разнообразны и встречаются очень часто. Причинами проблем с почками являются простуды, сосудистые патологии, сахарный диабет и многие другие. Любое заболевание почек является очень грозным и требует самого внимательного отношения со стороны врача. Этим врачом является специалист-нефролог. Природа наделила почки особой миссией: этот парный орган постоянно ведет борьбу с токсинами, микробами, инфекциями, отфильтровывая и выводя их из крови. Поэтому крайне важно относится к почкам бережно, чтобы они служили верой и правдой долгие годы. За сутки они прокачивают более двухсот литров крови. Не случайно природа «подстраховала» человека, наделив его двумя почками: в случае, если из строя выйдет одна, функцию выбывшей возьмет на себя оставшаяся. Среди заболеваний почек встречаются пиелонефрит, мочекаменная болезнь, реже – гломерулонефрит, поликистоз, сахарный диабет с поражением почек. Ослабленный иммунитет, переносимые на ногах болезни, сквозняк, даже кариес, который, наряду с инфекциями, «подкидывает» в кровь яды, токсины и бациллы, незаметно подтачивают здоровые почек, которые вынуждены постоянно работать в усиленном режиме. Но даже такая совершенная система, как почки, при такой нагрузке рискует однажды дать сбой. Поэтому самое мудрое поведение – вести здоровый образ жизни, тем самым сохраняя здоровье почек и всего организма. Часто заболевание почек характеризуется болями в пояснице, повышением температуры, давления, общим недомоганием, частым мочеиспусканием. Разумеется, у конкретного заболевания есть свои, специфические симптомы. К сожалению, не всегда люди вовремя обращают внимание на сигналы опасности, которые подает организм. Бывает и иначе: человек проявляет беспокойство по поводу работы почек, но, вместо немедленного обращения к специалисту, начинает лечиться самостоятельно. Ничем хорошим подобная самодеятельность не заканчивается. Об этом надо помнить и своевременно обращаться к специалистам. Если у вас возникли сомнения относительно здоровья, то не медлите, идите на прием. И ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Эксперименты с антибиотиками, травами и прочим лечением могут привести к необратимым последствиям. Для предупреждения заболеваний почек не надо доводить дело до болезни. Не увлекайтесь богатой белками пищей, не увлекайтесь алкогольными напитками независимо от их крепости. Нельзя причислить к союзникам почек и тех, кто очень любит сладкую и соленую пищу. Отслеживайте работу мочевого пузыря, ни в коем случае не надо терпеть. При переполненном мочевом пузыре часть жидкости по мочеточникам может вернуться в почки, а это вредно. Нельзя допускать и запоров - в противном случае вредные вещества из кишечника попадают в кровь, а с нею - в почки. Периодически в течение рабочего дня и дома надо выполнять физические упражнения. Это могут быть наклоны, повороты туловища, иные движения, ускоряющие ток крови. В идеале, конечно, надо больше ходить, поддерживать гибкость позвоночника, танцевать, плавать. Надо беречься и переохлаждения, так как это может привести к хроническому поражению почек. Впрочем, и высокая температура летних месяцев может преподнести неприятные сюрпризы. Для работы почек полезны свежие фрукты и овощи, зелень. Зимой включайте в свой рацион отвар шиповника, земляничный компот, тыкву. Включите в свой рацион морскую рыбу, а также огурцы, болгарский перец, капусту, яблоки, арбузы и дыни, морковь, богатую витамином А. Для улучшения работы почек можно рекомендовать ягодные морсы, травяные отвары, зеленый чай, воду. Необходимо знать, что отеки возникают чаще не от избытка, а от недостатка жидкости в организме. Организм начинает запасать воду, если она поступает в недостаточном количестве. Врачи, занимающиеся лечением болезней почек, надеются, что выполнение указанных рекомендаций будет способствовать повышению внимания граждан к работе почек и своему здоровью. Берегите себя, живите полноценно и будьте здоровы!