Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:
  • 236006 г. Калининград, ул.Литовский вал, 64-А
  • Приемная гл. врача (4012) 46-72-71, Регистратура (4012) 67-23-30, 46-79-12, Центр здоровья 46-95-87
  • cmp@infomed39.ru

О Центре медицинской профилактики

11 декабря – Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой

06.12.2017

Количество просмотров: 5

По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), количество больных с бронхиальной астмой насчитывается от 4 до 10% населения на Земле. На территории России процент заболеваемости взрослых составляет до 7%, детей – до 10%. Рост заболеваемости астмой замечен со средины 1980-х годов. Среди причин отмечается ухудшение экологической обстановки – загрязнение воздуха нефтепродуктами, ухудшение качества пищи, а также малоподвижный образ жизни. Бронхиальная астма относится к заболеванию дыхательной системы, характеризуется сужением путей дыхания, по причине того, что имеют повышенную чувствительность к чему-то. С каждым годом все больше людей страдают бронхиальной астмой, заболевание может усугубляться и приводить к летальному исходу. Поэтому очень важно вовремя диагностировать его, постоянно быть под контролем врача и не забывать о профилактических мерах предосторожности. Сужаться дыхательный путь может из-за домашней пыли, запыленности на рабочем месте (химическое, лакокрасочное, строительных материалов, гипсокартонное производство), пыльцы растений, дыма, шерсти или фекалий животного, физических нагрузок, курения, стрессов, некоторых лекарственных препаратов и холодного воздуха. Признаки заболевания у каждого больного разные, у кого-то частые и легкие, а у кого-то редкие, но тяжелые. В некоторых пациентов может возникать одышка, которая постоянно их беспокоит. У других постоянный кашель, которые полностью не проходит. Если человек с бронхиальной астмой переболевает вирусной инфекцией, физически перенапрягается или на него воздействует аллерген, приступы обретают тяжелый характер, они могут появиться даже, когда человек смеется или плачет. Чтобы быстро справиться с приступом астмы, нужно знать и распознавать первые симптомы. Очень важно сохранять спокойствие. Из-за паники дыхание учащается и больше осложняется. Это приводит к потере энергии и ухудшает общее состояние. Первые признаки астмы: o Одышка, особенно после физической нагрузки. o Чувство заложенности в груди, удушье. o Кашель, сначала сухой, далее с прозрачной мокротой. o Чиханье. o Учащенное поверхностное дыхание, с чувством сложности выдоха. o Хриплое дыхание, со свистом. o Ортопноэ (больной, сидя на кровати или на стуле, крепко за нее держится, ноги опущены на пол, таким образом, ему проще сделать полный выдох). При первых признаках бронхиальной астмы лучше всего обратиться за медицинской помощью, т.к. даже в случае, если симптоматика болезни то появляется, то самостоятельно исчезает, это может приводить к сложному хроническому ее течению с обострениями. Если вы страдаете астмой, то обязательно должны регулярно обращаться к врачу. Если болезнь застала вас врасплох, вы можете воспользоваться такими нехитрыми способами: • в первую очередь избавьтесь от аллергенов, провоцирующих приступ. По возможности перейдите в чистое проветриваемое помещение; • займите удобное сидячее или полусидячее положение, расслабьте обтягивающую одежду; • попытайтесь сделать глубокие медленных вдохи через нос и рот. Это поможет расслабиться и сохранить спокойствие; • если вы в состоянии принимать пищу, попробуйте выпить молоко с медом или чесноком. Эти продукты помогают снять приступ астмы. Существует также ряд лекарственных препаратов, которые следует принимать в профилактических целях или при приступе - только по предписанию врача. Профилактика бронхиальной астмы: — Старайтесь выбирать для своего места жительства, а по возможности и работы, места с чистой экологической обстановкой – подальше от промышленных районов, стройки, большого скопления транспортных средств. — Откажитесь от курения (в том числе и пассивного), алкогольных напитков. — Делайте в своем доме и на рабочем месте влажную уборку не менее 2 раз в неделю. — Освободитесь от натуральных ковров, пуховых одеял и подушек, выбирайте мягкую мебель с натуральными наполнителями. По возможности, смените постельные принадлежности на синтетические, уменьшите количество в доме ковровых покрытий, не забывайте периодически чистить фильтры кондиционера и пылесоса. — Установите очиститель воздуха, вовремя обслуживайте его. — Чаще проветривайте помещения. — Избегайте стресса, или же научитесь адекватно реагировать на жизненные сложности и преодолевать их. — Старайтесь в еде отдавать предпочтение пище, обогащенной витаминами и минералами. — На работе с высокой запыленностью или загазованностью носите защитные маски, а по возможности, смените ее на менее вредную. — Не забывайте ухаживать за домашними питомцами. Лучше самому вычесать вылинявшую шерсть, нежели это сделает ваш любимец по всей квартире. — Лечите респираторные болезни. — Лекарственные препараты принимайте только после консультации с врачом. — Больше двигайтесь, закаляйтесь. — Старайтесь хотя бы раз в году отдыхать в экологически чистых местах – на море, в горах, лесах. Соблюдая эти несложные правила, во многом можно предупредить развитие заболевания или облегчить его течение и возникновение обострений.